Immersions by SUBECHA
Deux formats. Deux intensités.
Approfondir son coaching à travers deux niveaux d’expériences immersives. En collectif, dans un groupe sélectionné avec soin : travailler son sujet, s’enrichir du regard des autres et vivre un vrai moment de recul. Prendre de la hauteur, pour revenir à l’essentiel.
By SUBECHA · Clarté de décision
ONE OFF
Une journée pour penser ce qu'on n'a jamais le temps de penser.
« Nous passons notre vie à décider. Mais très rarement à penser vraiment. »
Il y a des questions qu'on repousse. Pas par manque d'intelligence. Par manque d'espace. Elles tournent, elles reviennent.
ONE OFF est une journée pour les poser enfin sur la table. Pour celles et ceux qui entreprennent, dirigent, portent des responsabilités — et savent qu'il y a une différence entre réfléchir vite et penser vraiment.
Six personnes maximum. Un groupe choisi avec soin, parce que la qualité de la journée dépend de celle des échanges. Chacun partage ce qu'il choisit de partager.
Ce que la journée permet
- — Clarifier une question qui résiste
- — Transformer une intuition floue en direction
- — Confronter sa pensée à d'autres intelligences
- — Sortir des faux choix
- — Décider avec plus de lucidité
Ce que vous emportez
- — Une question réellement clarifiée
- — Une direction
- — Des pistes concrètes
- — Une phrase d'engagement, la vôtre
« Vous ne repartez pas avec de l'inspiration. Vous repartez avec une pensée claire, solide. »
ONE OFF · En pratique
Le corps, puis la pensée, puis l'écrit.
Votre sujet ne quitte jamais la pièce. Chaque séquence collective redescend vers votre réalité : votre décision, votre équipe, votre cap. Soumya vous accompagne en individuel comme en collectif, pour que vous en sortiez auteur de vos choix plutôt que de vos réactions — un shift clair, un avant et un après.
- 01
Respiration guidée. Pour quitter le rythme du matin et arriver vraiment.
- 02
Immersion sensorielle. Travail sur le corps : respiration, immersion en bain froid, travail somatique ciblé.
- 03
Écriture libre. Pour faire émerger, parmi toutes les questions, celle qui compte.
- 04
World Café. Votre question, éclairée par les interrogations du groupe.
- 05
Mastermind. Élargir les perspectives, puis structurer la suite.
- 9h – 19h · Une maison à moins d'une heure de Bordeaux (précisée à l'inscription) · Pensez à un maillot de bain · Déjeuner végétarien, encas et moment convivial en fin de journée · Matériel d'écriture fourni · Transport non inclus.
PROCHAINES DATES :
JE MANIFESTE MON INTÉRÊTSix personnes maximum · Un groupe choisi avec soin
By SUBECHA · Changement en profondeur
INSIDE SHIFT
Parfois, pour avancer, il faut sortir du cadre.
« Un lieu où l'on peut tomber le masque, sans perdre la face. »
Trois jours, deux nuits, en pleine nature. Un petit cercle sélectionné d'environ huit fondateurs et entrepreneurs.
Vous êtes stratégique ? Tant mieux. On ira au-delà. INSIDE SHIFT croise coaching de dirigeant, réflexion individuelle, dynamique de groupe et pratiques corporelles, pour prendre du recul sur sa trajectoire, son leadership et le prochain chapitre.
Ce ne sont pas des vacances bien-être. Ni un lieu de confidences forcées. Un cadre clair, exigeant et sûr.
Jour 1
Face it.
Regarder clairement ce qui se passe.
On pose la vérité d'entrée de jeu. Faire le vide autour pour entendre ce qui se dit en dedans : la fatigue, les tensions, les compromis qu'on ne regarde plus.
Qu'est-ce que vous savez déjà, mais refusez de voir ?
Jour 2
Shift it.
Explorer d'autres perspectives, questionner les schémas.
Respiration, froid, marche, écriture : on sort du mental pour déplacer le regard. Relire son parcours, repérer ce qu'on répète pour « tenir », lever les freins — culpabilité, peur, confusion.
Que continuez-vous à faire par réflexe, et à quel prix ?
Jour 3
Own it.
Clarifier ses choix et s'engager.
Ce qui s'est éclairé devient une direction. Des décisions nettes, un acte symbolique qui marque le cap, et un engagement personnel à emporter dans le quotidien.
Qu'est-ce que vous choisissez, maintenant ?
La nature
Océan, vent, forêt, froid. Pour se remettre à l'échelle.
Le corps
Respiration, mouvement, récupération, encadrés par des praticiens spécialisés.
Le groupe
Un cercle restreint, choisi pour sa cohérence. Bienveillant et exigeant.
Deux encadrements complémentaires : Soumya pour le travail de dirigeant, des experts du corps pour la respiration et le mouvement. Aucune pratique n'est imposée ; chacun participe à son rythme.